Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Агуша Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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migera27's Gewichtsverlauf
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