|
ОГ 112
ОТ 94
ОЖ 120
ОБ 129
ОН 78
ОР 38
|
108,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 71,52g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 243,75g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Mittagessen: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Мираторг Кордон Блю, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Хлебный Дом Батон Звездный, Мираторг Кордон Блю. Snacks/Sonstiges: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Yayla Чиа, Фрутоняня Пюре из Манго, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мармелад Клубничный. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myshka_bu's Gewichtsverlauf
|