Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yumurta, Kırmızı Domates, Kepekli Ekmek, Pırasa Yemeği. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Peynirli Sıkma. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tdeniz10's Gewichtsverlauf
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