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Śniadaniowo jajo w tościku ;-)
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1048 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 134,59g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Jajko, Chleb Tostowy. Abendessen: Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Kapuśniak. Snacks/Sonstiges: Lidl Baton Musli Jabłko, Sarita Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti z Pszenicy Durum, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Olej Roślinny, Czosnek, Cebule, Dynia Piżmowa. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 55 Minuten, Kochen - 35 Minuten, Power-Walking - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten. mehr...
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AliSza11's Gewichtsverlauf
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