Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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103,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Fried Egg , Roti. Mittagessen: Chicken Biryani. Abendessen: Roti. Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Adnanrana's Gewichtsverlauf
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