|
Yılbaşından beri toparlayamamıştım misafirler kutlamalar yemekler derken baya bozuldu. Bugün Pazartesi ve start veriyorum tekrardan 🥳 IF 12:30 sabah kahvaltısı ve yeşil çayımla günaydınlar ☺️ 300 Kalori 🙌
|
1166 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 139,53g.
Frühstück: Dereotu, Maydanoz, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Nohut. Snacks/Sonstiges: Un Helvası, Sütlü Kahve, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melissa tan's Gewichtsverlauf
|