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Post Navidades... Comenzamos en em blue monday 😖
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 134,71g.
Frühstück: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (50g), Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco. Abendessen: Danone Danonino, Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan, Champiñones, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mezcla Frutos Secos. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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