Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 199,12g.
Frühstück: Paysans d'ici Pur Jus Pomme Poire, Pâturages Lait Demi-Écrémé Bio , Pâturages Beurre Gastronomique Doux, Lidl Confiture de Framboises, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Nestlé Chocapic. Mittagessen: Ethiquable Chocolat Lait Noix de Coco , Aubergines Cuites, Patate Douce, Président Bûche de Chèvre Fondante, Comté, Baguette, Les Croisés Emmental Français Râpé, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Monique Ranou Jambon Blanc, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Abendessen: Bio Village Compote Pomme Châtaignes, Roy René Calisson d'Aix, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Petits Pois Cuits. Snacks/Sonstiges: U Gressins Nature, Ethiquable Chocolat Lait Noix de Coco . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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deby181's Gewichtsverlauf
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