Balcienes's Notizen, 18 Jan 21

Karnabahar köftesi sen ne muhteşem bir şeymişsin 😋 denenmemiş olanlara duyurulur.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1602 kcal Fett: 68,12g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 212,15g.   Frühstück: Bal, Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Mittagessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tavuklu Pilav, Pırasa Yemeği, Karnabahar Kızartması. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mandalina, Elma. mehr...
1928 kcal Bewegung: Studieren - 3 Stunden, Gesang - 17 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Lesen - 1 Stunde und 4 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 24 Minuten. mehr...


Kommentare 
Kızartması da iyi oluyo🤣 
18 Jan 21 vom Mitglied: sevgibir
Köftesinin daha iyi olduğuna her türlü iddiasına girerim ama kanıtlayamam 😅  
18 Jan 21 vom Mitglied: Balcienes
Annem yapmıştı, hemencecik tüketildi, aklıma gelmedi çekmek. Merak eden internetten bakabilir zaten, nasıl yapıldığına dair çok fikrim yok. 
18 Jan 21 vom Mitglied: Balcienes

     
 

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