Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 221,93g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Перекресток Банан, Окей Креветки Королевские Премиум, Barilla Spaghetti N.5, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая с Медом. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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youropiat's Gewichtsverlauf
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