Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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100,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 178,97g.
Frühstück: Jafaden Jus d'ananas , Pommes Granny-Smith . Mittagessen: Yoplait Petit Yoplait, Marie Tarte aux Poireaux. Abendessen: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Chakhchoukha. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
ring fit - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cleemoune's Gewichtsverlauf
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