katiabecerrakon's Notizen, 18 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
56,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2021:
1927 kcal Fett: 63,94g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 237,23g.   Frühstück: Jitomate, Lechuga, Burrito de Carne y Frijoles, Mandarinas, Naranjas. Mittagessen: Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Pepino (con Cáscara), Salmón, Buñuelo, Pan Dulce. Abendessen: Miel, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mamey. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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