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möchte ein paar neue rezepte ausprobieren, hat jemand Vorschläge? 😅
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1934 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 274,95g.
Frühstück: Real Bio Erdnussmus, Backfee Kokosraspel, Korn Mühle Knusper Müsli Nuss, Heidelbeeren, Weintrauben, Chiquita Banane, Chia-Samen, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, Exquisa Quark Genuss Heidelbeere, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Salat-Kernemix, Zwiebeln, Milch 1,5%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Dr. Oetker Trockenhefe, Gut & Günstig Weizenmehl, Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Mais, Suntat Weiße Riesenbohnen, Kidneybohnen (Dose). Abendessen: Avocado, Alnatura Streichcreme Toskana, WEFA Dinkelmischbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Romanasalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Champignons, Olivenöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Gefrorene Kirschen. mehr...
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1147 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
vegan? vegetarisch? egal?
18 Jan 21 vom Mitglied: MIA.K82
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Am liebsten vegetarisch, aber kann auch mit Fleisch 😁
18 Jan 21 vom Mitglied: judithvonkoelln
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https://www.schuerzentraegerin.de/recipe/marokkanische-couscous-pfanne-mit-kuerbis/
18 Jan 21 vom Mitglied: MIA.K82
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https://www.chefkoch.de/rezepte/48301016444332/Kreolische-Huehnerbrust.html
18 Jan 21 vom Mitglied: soku75
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https://www.lecker.de/rosenkohl-mit-kartoffelkruste-33227.html
18 Jan 21 vom Mitglied: soku75
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meine zwei Lieblinge letzte Woche
18 Jan 21 vom Mitglied: soku75
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Sommerrollen 😁 gehen auch vegetarisch und sehen noch toll aus.
Oooooder hüttenkäsetaler. (Überraschend lecker meiner Meinung nach 😉)
18 Jan 21 vom Mitglied: Zirkonia2001
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Dankeschön, werd mich mal rumklicken und ausprobieren :))
18 Jan 21 vom Mitglied: judithvonkoelln
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😯🤤 und ich hätte vielleicht auch eins für Dich, das DA, nur mehr davon! 🤔😉🤜🏻
18 Jan 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Werd ich auch mal ausprobieren, danke für den Tipp😉😋
19 Jan 21 vom Mitglied: judithvonkoelln
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