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Feijoada, sei que nao é saudavel mais é oque tinha rs. Agora inicio o jejum de 20 horas.
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602 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 48,17g.
Frühstück: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Ovo. Mittagessen: Feijoada. mehr...
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 Kommentare
Feijoada não é saudável🤦🏻♂️ 🤣de onde vc tirou isto? Comida de verdade é saudável sim, e não conheço ninguém que ficou obeso porque come feijoada! 😉 é comida forte 💪🏻 pode comer de boa! 👊🏻
18 Jan 21 vom Mitglied: FJMPontes
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Ótima opção pra quebrar o jejum! 💪🏻🔥
18 Jan 21 vom Mitglied: FJMPontes
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feijoada tem gorduras boas e proteina! acompanhando couve então esta perfeito
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feijoada não sustentável devido ao número de calorias e conservantes, pois geralmente tem embutido no meio (linguiças) e o teor de gordura é bem alto, mas é bem mais saudável do que muita coisa por aí. comendo na quantidade correta da pra encaixar tudo 💜
18 Jan 21 vom Mitglied: 2020journey
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toda vez que for abrir ou fechar o jejum prefira comida de verdade ovos,carne, verduras,e legumes tipo chuchu, abobrinha, jiló, pepinos, quiabo 😉 evite carboidratos
18 Jan 21 vom Mitglied: marileideribeiro
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18 Jan 21 vom Mitglied: Marcio Cavalcanti 40
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Aconteceu cmg isso tbm no segundo dia de jejum, marido tinha comprado e eu sem nada feito para fechar a janela então contei 3 colheres e 2 ovos cozidos, mesmo assim não me atrapalhou pois perdi 1,6kg em 2 dias.
18 Jan 21 vom Mitglied: Daiane77
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o que não é saudável é passar vontade. só dar uma jacada e voltar pro foco.
19 Jan 21 vom Mitglied: Andssu
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Cuidado ao evitar demais os carboidratos. Eles tem função importante na dieta.
19 Jan 21 vom Mitglied: segabinazzi
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Parece os almoços que eu tinha em Manaus, hahah.
19 Jan 21 vom Mitglied: valeria_pires
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jehcapaiva's Gewichtsverlauf
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