Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 75,79g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Alho, Couve Lombarda, Bacalhau Cozido. Snacks/Sonstiges: Detox, Morangos, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ritaamarall's Gewichtsverlauf
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