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1076 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 125,09g.
Mittagessen: Ensopado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Quero Milho Verde, Scala Queijo Colonial, Aveioca Salgada. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura Low Carb. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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adicorreia's Gewichtsverlauf
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