Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 45,47g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 133,67g.
Mittagessen: Chicken Feet, Beef, Noodles and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture) . Abendessen: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, McDonald's Iced Lemon Tea, McDonald's Beef Burger. Snacks/Sonstiges: A1 Kembang Tahu, Serena Broniz Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hanyaadella's Gewichtsverlauf
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