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2 bulanan setelah libur diet dan makan ga terkontrol, udah jarang olahraga. naik 1 kg 😩
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Bihun Goreng, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Otak-Otak, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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smmaryam7's Gewichtsverlauf
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