Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 15,83g | Kohlh: 58,77g.
Frühstück: Jeruk, Buah Naga, Haverjoy Havermout Instant. Mittagessen: Nasi Putih, Sawi Putih, Tahu. Abendessen: Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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eccanurzanah's Gewichtsverlauf
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