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1326 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Chia Seed, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Granola, Buah Naga, Alpukat, Stroberi, Buah Anggur. Mittagessen: East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Vanilla, Nasi Putih, Acar Mentimun Manis, Ikan Mas Goreng. Abendessen: Acar Mentimun Manis, Nasi Merah, Ikan Mas Goreng. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Sambal Goreng, Telur Goreng, Daging Kambing Goreng, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nuhaidah Basef's Gewichtsverlauf
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