Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 65,58g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 73,66g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Эвалар Семена Льна, Сушеная Клюква, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Курица Вареная, Макароны Отварные. Abendessen: Перекресток Салат Греческий. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Коллаген, Now Foods Омега-3. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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