Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 143,25g.
Mittagessen: Etsiz Domates Soslu Makarna, Yoğurt Çorbası, Fırında Patates, Fırında Köfte. Abendessen: Çerezya Antep Fıstığı, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Pro-Boost, Mis Yarım Yağlı Süt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Herbalife Pro-Boost. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elf-_-cnr's Gewichtsverlauf
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