Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 105,13g | Eiw: 156,85g | Kohlh: 2,17g.
Mittagessen: Козий Сыр (Твердый), Говядина, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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scheglovaok's Gewichtsverlauf
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