Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 132,66g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Kartika Sari Chocolate Stick, Sari Roti Roti Tawar (2), Tempe Mendoan, Semangka, Melon, Pepaya, Yakult Yakult. Mittagessen: Rious Japanese Cheese Cake, Sambal Goreng, Sayur Asem, Udang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, 1 Sdm Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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chantikab08's Gewichtsverlauf
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