Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 78,59g | Eiw: 159,89g | Kohlh: 48,23g.
Abendessen: Patinho, Pachá Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela. Snacks/Sonstiges: Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thiagostefani's Gewichtsverlauf
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