Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 200,64g.
Frühstück: Красное Яблоко, Чудское Озеро Творожный Сыр, Овсяноблин, Бабушкин Хуторок Цикорий. Mittagessen: Манты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Edgar Лаваш без Дрожжей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Панкейки, Печенье к Чаю, ХМКК Сушки "Малышка", Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gulya02102006's Gewichtsverlauf
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