|
aksam yemegim:)
|
1102 kcal
|
Fett: 50,35g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Şehriyeli Pilav, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Cafelux Dibek Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tadım Beyaz Leblebi, Yeşil Çay. mehr...
|
|
1366 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, RPM - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aylintnrklu's Gewichtsverlauf
|