Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 68,27g.
Frühstück: Turma da Mônica Maçã, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Mittagessen: Cenouras, La Pastina Tomates em Cubos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Abóbora Moranga. Abendessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Moranga. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vania1337's Gewichtsverlauf
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