Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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84 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Hacendado Cacao Puro, Mercadona Copos de Avena , Caqui. Mittagessen: Cocido Completo. Abendessen: Aceite de Oliva, Deliplus Levadura de Cerveza, Hacendado Aceitunas Rellenas de Jalapeño, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Auchan Canónigos . Snacks/Sonstiges: Café Cortado. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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david-valde's Gewichtsverlauf
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