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965 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 121,92g.
Frühstück: Tomat Merah, Jamur Kancing, Tahu Goreng, Selada Daun Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Gurame, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakpia. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ludyafa28's Gewichtsverlauf
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