Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 206,94g.
Frühstück: Melón , Banana, Yogur Natural (Leche Entera), Café con Leche Descremada. Mittagessen: Remolacha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Zanahoria, Tarta de Acelga. Snacks/Sonstiges: Queso Cremoso, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Farmacity Mix de Frutas Secas, Banana, Melón , Yogurísimo Yogurt Bebible. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lili chat's Gewichtsverlauf
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