Layli Ziah's Notizen, 20 Jan 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021

82 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 22 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:

274 kcal

Fett: 5,00g | Eiw: 7,04g | Kohlh: 54,26g. Frühstück: Watermelon. Mittagessen: Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...

2135 kcal

Bewegung: Aerobic - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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