Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 17,29g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 50,72g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Цикорий с Молоком, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Бутерброд с Маслом. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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79 kcal
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Bewegung:
Фитнес - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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guman0659's Gewichtsverlauf
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