Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 25,38g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 103,16g.
Mittagessen: Woolworths Seedless Red Grapes, Mango, Watermelon, Bananas . Abendessen: Sprouts, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Carrots, Pick n Pay Pattypan, Rump Steak, Green String Beans, Woolworths Baby Marrows. Snacks/Sonstiges: Almond Milk, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mynette*'s Gewichtsverlauf
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