Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 30,18g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 111,13g.
Mittagessen: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. Abendessen: Kühne China Sauce, Weiße Champignons (Gebraten), Reis (Gekocht), Knusprige Ente. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|