Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 63,43g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Risol Mayo, Kue Pancong, Donat Dilapisi Coklat. Mittagessen: Ikan Lele, Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ikan Lele. Snacks/Sonstiges: Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ANNISAN.R's Gewichtsverlauf
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