edwardlo0713's Notizen, 20 Jan 21


Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
1928 kcal Fett: 53,37g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 201,70g.   Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 水餃, 金桔, 香蕉, 蘋果(去皮). Abendessen: 煮熟的綠色椰菜, 白菜滷, 烏魚子, 白飯. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒. mehr...
1638 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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