Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Белый Хлеб, Зеленая Улица Тутовник, Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Магнит Мандарины, Мёд, Сливочное Масло (Соленое), Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Бахетле Хворост. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Магнит Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kaya8282's Gewichtsverlauf
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