Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 104,82g.
Frühstück: Bakwan, Chia Seed, Pisang, Pepaya, Frisian Flag Susu Kental Manis, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cindyginting's Gewichtsverlauf
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