Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 45,84g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Pommes Granny-Smith, Super U Pain de Mie Complet, Tradilège Blanc de Poulet, Jafaden Jus d'ananas. Mittagessen: Bio la Vie Pomelos, Yoplait Petit Yoplait, Herta Saucisson Cuit à l'ail, Saucisse de Francfort, Choucroute Cuite. Abendessen: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Gratin Dauphinois. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cleemoune's Gewichtsverlauf
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