wandaptrcya's Notizen, 20 Jan 21

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Buat Grub diet di WA yuk... Saling Sharing dan bisa kenal satu sama lain.. Pasti lebih semangat deh buat capai target krna kita gk sendirian diet nya.. Apalgi klo Ramai di grub😃 Hayukk...

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:

902 kcal

Fett: 24,27g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 104,93g. Frühstück: Sate Padang, Ikan Belanak, Jengkol, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Nasi Ketan (Ketan), Ikan Belanak, Tempe Rebus, Jengkol, Telur Goreng tanpa Lemak. Abendessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Buah Pir. mehr...

1920 kcal

Bewegung: Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

127 Unterstützer Unterstützen

21 bis 40 von 338

Kommentare

ikuttt

20 Jan 21 vom Mitglied: Aisyahsyah

mau ikut kk 082253223406

20 Jan 21 vom Mitglied: icha1712

ikut gabung dong 085262894459

20 Jan 21 vom Mitglied: rahma_maruye

ikut ka 083874230623

20 Jan 21 vom Mitglied: Risma Diah Safitri

mau ikut kak 081259452113

20 Jan 21 vom Mitglied: mtkskn

ikut dong.. 081282865695

20 Jan 21 vom Mitglied: Zia Nurfaoz

ikut kak: 085377279691

20 Jan 21 vom Mitglied: kimgendut

hi kak mau ikut dong 081365938594

20 Jan 21 vom Mitglied: diniwandrian

Ikuuutttt 085210883322

20 Jan 21 vom Mitglied: ritasari74

mau 081546999196

20 Jan 21 vom Mitglied: Fatimah Ummu Habebah

081218145193 cuss kak masukin grup

20 Jan 21 vom Mitglied: rinifirmansyah17

mauu 083816507805

20 Jan 21 vom Mitglied: vicky ayu lestari

Mau ikut 083890980638

20 Jan 21 vom Mitglied: mitangel

gabung kak 083867174530

20 Jan 21 vom Mitglied: dewilarasati679

087718874913 ikut kak

20 Jan 21 vom Mitglied: lattechocho

Mau ka 089643755521

20 Jan 21 vom Mitglied: Elsa Salsabila

mauu 081511644565

20 Jan 21 vom Mitglied: dewi61

mauu ikut kakak +62 853-3462-3843

20 Jan 21 vom Mitglied: pengenkurus:)

082133574749 mau ikut ya kak

20 Jan 21 vom Mitglied: daraapriliani

085719253768

20 Jan 21 vom Mitglied: Faniafan

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