wandaptrcya's Notizen, 20 Jan 21

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Buat Grub diet di WA yuk... Saling Sharing dan bisa kenal satu sama lain.. Pasti lebih semangat deh buat capai target krna kita gk sendirian diet nya.. Apalgi klo Ramai di grub😃 Hayukk...

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:

902 kcal

Fett: 24,27g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 104,93g. Frühstück: Sate Padang, Ikan Belanak, Jengkol, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Nasi Ketan (Ketan), Ikan Belanak, Tempe Rebus, Jengkol, Telur Goreng tanpa Lemak. Abendessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Buah Pir. mehr...

1920 kcal

Bewegung: Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

127 Unterstützer Unterstützen

41 bis 60 von 338

Kommentare

mau dongggg

20 Jan 21 vom Mitglied: poiu ytre

ikut ya... +60 11-6234 4787

20 Jan 21 vom Mitglied: SAJIDAPARAMA

yukkk mau

20 Jan 21 vom Mitglied: may 87

0812 71489661

20 Jan 21 vom Mitglied: poiu ytre

ikuttt dong ka 082226776580

20 Jan 21 vom Mitglied: jovijovii

hai kak mau ikut dong 082229446065

20 Jan 21 vom Mitglied: Nurulaini29

ikut kak 08992823369

20 Jan 21 vom Mitglied: its.kartika

085738904306 ikut kk

20 Jan 21 vom Mitglied: iidw_

ikut 085731986051

20 Jan 21 vom Mitglied: bintin984

ikut dong ka 083894855030

20 Jan 21 vom Mitglied: Indah Permatasa

085652364006 ikut kak

20 Jan 21 vom Mitglied: rasya12345

ikuttt kak

20 Jan 21 vom Mitglied: rizkaf_

ikut ka 085251008103

20 Jan 21 vom Mitglied: Rena Susilawaty

ikut 085722972775

20 Jan 21 vom Mitglied: dzulhijahagung

kakaknya ngeh ga si

20 Jan 21 vom Mitglied: wiyardhani

ikut ka082321080337

20 Jan 21 vom Mitglied: hasbi solahuddin

ikut ka, 085711895727

20 Jan 21 vom Mitglied: dilafbryyy

ikut kak 085731815963

20 Jan 21 vom Mitglied: ichdaatiya07

ikut kak 081559656541

20 Jan 21 vom Mitglied: Delviar

085893148202

20 Jan 21 vom Mitglied: nisaash

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