Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 262,33g.
Frühstück: Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Nesquik Chocolat Chaud, Bridelight Beurre , Oranges. Mittagessen: Le Vieux Pané Vieux Pané , Cake Salé. Abendessen: Auchan Petit Pain Complet, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Oignons, Maggi Bouillon de Légumes, Pomme de Terre, Patate Douce, Poivrons, Bridelight Beurre , Ail. Snacks/Sonstiges: Gaufre Nutella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ALachoub01's Gewichtsverlauf
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