Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 87,07g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Adria Biscoito Água e Sal, Café com Açúcar. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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