Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 23,51g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 102,67g.
Frühstück: Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Brunch Balance 15% Fett. Abendessen: REWE Porree, Rosenkohl (Gefroren), Beste Ernte Junge Möhren, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Emmentaler, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Milch 1,5%, Senseo Cappuccino Choco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Wonny2586's Gewichtsverlauf
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