Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 72,16g.
Mittagessen: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho. Snacks/Sonstiges: Sorvete Itália Picolé de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Brenndap.'s Gewichtsverlauf
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