anyabalakay's Notizen, 20 Jan 21

Сегодня сломались кухонные весы 🙂
Считала на глаз. Решила, что это знак 😸

---

1306 kcal

Fett: 75,17g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 65,21g.   Frühstück: Чеснок, Соевый Соус, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Морковь, Тушеные Бобы, Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рыбий Жир из Печени Трески. mehr...

2007 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 28 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten. mehr...