Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: Сахар, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Freshclub Рыба в Кляре, Мёд, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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M@rg0w@'s Gewichtsverlauf
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