|
體脂22.5
|
46,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: 全家 千島醬, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 拿鐵咖啡, Familymart 凱薩沙拉. Mittagessen: 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 大冰拿, 7-11 鮭魚海帶芽飯糰. Abendessen: 炸豆皮, 鴨肉, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 大陸妹, 炒絲瓜. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yihui Wu's Gewichtsverlauf
|