Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 123,19g.
Mittagessen: Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, So Nice Sosis Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Oreo Soft Cake, Bakso Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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nadinsalfa's Gewichtsverlauf
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